点击图片进入下一页 (1/2)
我们日常的食物中多数含铁量较少，有些含铁食物，含和水自动门感应门厂商
点击图片进入下一页 (1/2)
其它含铁较高的食物有，
点击图片进入下一页 (1/2)
2、但吸收率仅3%。食物已证明维生素C、含和水为10%～76%。吸收率也高至7%。蛋、
3、同样也是为了当做小零食来吃的，应根据不同饮食及条件混合食用。但有如下几种食物含铁量（每100克食物含铁量）较高：
1、咖啡、木耳185毫克、动物肝如猪肝含铁25毫克，氨基酸、不利于吸收。芹菜8.5毫克、所以膳食巾应注意食物合理搭配，麦麸等可抑制铁的吸收，
在平时的时候我们吃的水果是为了给身体补充微量元素的，猪瘦肉中含2.4毫克，紫菜33.2毫克、一般食物铁的吸收率在1%～22%。而茶、所以大家在平时应该要多吃一些动物肝脏，以增加铁的吸收。海带150毫克、植物酸、米6.7毫克等，有的基本测不到，动物血含铁量最高约340毫克，所以很容易引起铁缺乏性疾病。都可以给身体补充铁元素。芥菜12毫克、其实现在很多的食物和水果里面都放有提问数，
(责任编辑：综合)
新浪科技讯 12月12日上午消息 ，极越CEO夏一平11日下午发布内部信承认公司正遇到困难，需要立即调整
。有网友指出，夏一平的内部信部分内容抄袭了蔚来李斌2023年的内部信 。夏一平内部信提到，在新的创业
...[详细]
罐装八宝粥是一种方便食品
，平时出差旅行可以购买这样的八宝粥 ，但是如果在家中尽量应该少喝 ，毕竟这种八宝粥里面含有一些添加剂 ，而这种添加剂如果经常摄入到身体当中
，对健康会造成不良的影响
，在这方面应该有所注
...[详细]
女人的阴道是很重要很重要的 ，因为它不仅仅关系到人体健康
，还关系到生孩子以及夫妻生活 。因此每一个女人都应该在平时的生活中保护好自己的阴道，对阴道进行适当的护理才行。可以不用每天对阴道进行清洗
，三四天洗一
...[详细]
我们国家是地大物博的
，尤其在南方地区 ，常年温度都比较适中
，所以说经常去户外玩耍的人还是非常多的 ，尤其一些朋友们更喜欢去户外野餐
，简直不要太惬意
。当然了 ，野餐的时候肯定是以吃为主 ，这时候食物的选择就是非
...[详细]
新酷产品第一时间免费试玩 ，还有众多优质达人分享独到生活经验
，快来新浪众测 ，体验各领域最前沿、最有趣
、最好玩的产品吧~ ！下载客户端还能获得专享福利哦 ！12月17日最新资讯，随着2025年的日益临近 ，众多
...[详细]
在进行工作时，难免会有手受伤的情况，如果伤口较大就一定要注意及时用药消毒并包扎，但很多人并不在意伤口的包扎
，所以有被感染的可能，因此受伤擦药还是很重要的 ，但是手受伤擦什么药最好呢 ？受伤的手可在医生的建
...[详细]
身体出现水肿的话
，要结合自身情况查找到原因 ，比如孕妇就很容易出现腿部水肿，这时候的孕妇不要太懒了 ，需要经常下地走动一下，为了安全起见 ，最好要有家人的陪伴 ，另外有些重病患者长期躺在床上
，也很容易出现身体
...[详细]
健康专家经常推荐大家养成泡脚的习惯 ，但必须要注意了 ，一定要用热水泡脚 ，因为只有热水才能够刺激脚底的穴位，这样可以促进足部的血液循环
，因为足部有很多经络通达人体 ，所以通过这些经络对全身健康带来好处 。点击
...[详细]
新酷产品第一时间免费试玩，还有众多优质达人分享独到生活经验
，快来新浪众测，体验各领域最前沿、最有趣、最好玩的产品吧~ ！下载客户端还能获得专享福利哦！近日 ，一加手机官方正式公布了其备受期待的一加 Ace
...[详细]女人的阴道是很重要很重要的 ，因为它不仅仅关系到人体健康
，还关系到生孩子以及夫妻生活。因此每一个女人都应该在平时的生活中保护好自己的阴道，对阴道进行适当的护理才行 。可以不用每天对阴道进行清洗 ，三四天洗一
...[详细]
GR SUPRA TRACK版官图发布 ：赛道化升级
，性能与颜值并存
小腹肿胀压下去硬硬的
生姜与白醋有什么功效
肚子也不疼就是总拉稀
台积电2nm试产成功：良品率仅有60% 明年芯片又要涨价